Профилактика ОРВИ

Классный час «Профилактика ОРВИ». Учитель биологии МОУ СОШ №5 Никитенко Ольга Дмитриевна

ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция) ОРЗ (острое респираторное вирусная заболевание) –простуда. это инфекция дыхательных путей, вызванная вирусами.

ОРВИ Известно около двухсот разновидностей вирусов; самый известный - вирус гриппа .

Их всех объединяет … очень заразны, вызывают схожую симптоматику. не лечатся антибиотиками (помните, антибиотики предназначены для лечения заболеваний, которые вызываются бактериями, а не вирусами!

Возбудители ОРВИ передаются… воздушно-капельным путем с мельчайшими частичками слюны больного человека во время разговора, кашля или чихания.

Восприимчивость к ОРВИ очень высокая, особенно у детей.

Симптомы ОРВИ - наиболее часто встречаются следующие признаки: повышение температуры

Симптомы ОРВИ насморк

Симптомы ОРВИ головная боль

Симптомы ОРВИ бронхит или трахеит (или трахео бронхит)

Симптомы ОРВИ недомогание

Симптомы ОРВИ першение в горле и покраснение горла

Лечение ОРВИ симптоматическое лечение При повышении температуры ее можно сбить жаропонижающими, но необходимо помнить, что повышение температуры при простуде - это защитная реакция организма на внедрение вируса, в этот момент стимулируется выработка собственного интерферона (фактора, который противостоит инфекции). Поэтому, применять жаропонижающие рекомендуется, если температура тела выше 38,5С у детей.

Профилактика ОРВИ. дышать чистым свежим воздухом

Профилактика ОРВИ. Полезно спать при открытой форточке, но избегать сквозняков.

Профилактика ОРВИ. часто совершать прогулки на свежем воздухе… Ходьба с правильной регуляцией дыхания усиливает легочную вентиляцию, улучшает систему кровообращения, закаливает детский организм.

Профилактика ОРВИ. вакцинация.

В период массового распространения респираторных инфекций рекомендуется реже посещать места большого скопления людей (кино, театры, супермаркеты), а больше ходить пешком.

Для индивидуальной профилактики гриппа и ОРВИ можно использовать 0,25% оксолиновую мазь. смазывают слизистые оболочки носовых ходов несколько раз в день. Она снижает вероятность заболевания в 2 и более раз. Эффективность мази повышается, если ее наносить перед выходом из дома и непосредственно перед контактом с больным.

Таблетки ремантадин Для индивидуальной профилактики гриппа А, применяют ремантадин (по 1 таблетке 1 раз в день в течение 20-30 дней). Он помогает и при первичных признаках заболевания гриппом.

витамин С

Шиповник. Суточная доза 5-6 ст.л. ягод на литровый термос. Такой поливитаминный настой повышает сопротивляемость организма и ускоряет выздоровление.

Лук и чеснок . Их натирают на мелкой терке и вдыхают пары 2-4 раза вдень по 10-15 мин. в течение 10-15 дней. При эпидемии гриппа с профилактической целью применяют настой чеснока (2-3 зубчика мелко натирают, заливают 40-50 г кипятка, настаивают 2-3 часа и закапывают по 2-3 капли в каждую ноздрю. Через 2 дня настой меняют). И вообще, лук и чеснок как профилактическое средство во время эпидемии гриппа полезно есть ежедневно.

Чтобы не заболеть гриппом, необходимо: — соблюдать режим учебы и отдыха, не переутомляться, больше бывать на свежем воздухе, спать достаточное время, регулярно и полноценно питаться;

Чтобы не заболеть гриппом, необходимо: — делать утреннюю гимнастику и обтирание прохладной водой, заниматься физкультурой;

Чтобы не заболеть гриппом, необходимо: — при заболевании родственников по возможности изолировать их в отдельную комнату.