Здоровьесберегающие технологии для детей 6-7 лет

Слюсарь Тамара Викторовна Директор школы-сада с.Молчаново, Молчановского района. Здоровьесберегающие технологии для детей 6-7 лет

За последние 10 лет число школьников с хронической патологией возросло в 1.5 раза, а среди подростков - 2.1 раза. За время обучения 70% функциональных расстройств переходят теперь в стойкую хроническую патологию к окончанию школы, в 4-5 раз возрастает заболеваемость органов зрения, в 3 раза - органов пищеварения, в 2 раза - число нервно-психических расстройств. Наиболее значительный прирост всех нарушений состояния здоровья отмечен в 7, 10 лет и в период от 12 до 17 лет. При этом считается, что отрицательное влияние внутришкольной среды и прежде всего перегрузок в начальной школе составляет 12%, а в старшей - 21%. Физиологическая цена школьных перегрузок хорошо известна - развитие астенических состояний, ухудшение зрения, обострение хронических заболеваний. Наш детский сад работает по теме «Здоровьесберегающие технологии 3 года. Разработана программа «Здоровье», согласно которой проводятся многие мероприятия, укрепляющие здоровье малышей.

Уже второй год, 1 июня, в нашем районе проводятся летние соревнования на приз главы Молчановского района с участием дошкольников и младших школьников. Все команды награждаются Дипломами и ценными призами.

Ежедневно после дневного сна в детском саду проводится массаж биологически активных точек (для профилактики простудных заболеваний)

Осенью, когда красота нашей природы привлекает внимание всех людей, старшие дошкольники с огромным желанием и радостью идут в поход с родителями и педагогами. На свежем воздухе организуются спортивные соревнования, конкурсы, игры… С восторгом принимается детьми обед на природе! Уставшие, но довольные, с массой приятных впечатлений,возвращаются они домой.

Аромотерапия с применением эфирных масел (эвкалипт, пихта, лаванда, лимон…) Фитотерапия Массаж (биологически активных точек, ушных раковин, кистей рук, стоп…) Психогимнастика Дыхательная и звуковая гимнастика (профилактика заболеваний верхних дыхательных путей) Питание.

Большое значение для здоровья детей имеет закаливание.    Воздух, солнце и вода - вот естественные факторы, которые помогают ребенку обрести стойкость к любым атмосферным условиям.

Оздоровительный режим Четкий распорядок дня Прогулки Организация физической и умственной нагрузки Минуты здоровья Час здоровья Дни здоровья Каникулы здоровья Щадящий режим для ослабленных и часто болеющих детей Оздоровительно-двигательный режим Утренняя гимнастика и физкультурные занятия на свежем воздухе Ритмическая и логогимнастика, гимнастика после сна Оздоровительная ходьба Оздоровительный бег Подвижные игры Физкульминутки и паузы Игры-эстафеты Спортивный уголок дома, в детском саду Минитуризм Самомассаж Дорожка здоровья «Стадион здоровья» Оздоровительно-двигательный режим Умывание холодной водой Полоскание полости рта отварами трав, хвойным отваром, солевым раствором, водой с понижением температуры Ароматерапия Контрастные воздушные ванны Босохождение (стопотерапия) Бодрящее - по ребристой дорожке, по специальным коврикам, по гальке, горячему песку, скошенной траве; Успокаивающее – по теплому песку, земле, пушистым дорожкам, полу Рациональное оздоровительное питание Овощетерапия Фруктотерапия Сокотерапия Фитотерапия Сотрудничество с ЦРБ Медицинский осмотр Определение группы Здоровья Выработка линии программы «Здоровье» Рекомендации для воспитателей, родителей, руководителя физического воспитания