О вреде курения

О вреде курения Классный час Составил Перехвал Иujhm Ybrjkftdbx МОУ Пенингская СОШ

Я шел домой со спортзанятий. Меня окликнул мой приятель. Он сигаретою дымил И закурить мне предложил. Но ведь куренье- это вред. И я сказал: Спасибо, нет. Дышать нам надо кислородом, Зачем травиться углеродом

Курение – одна из вреднейших привычек. Табак- самый распространённый легальный наркотик нашего времени.

« Высадившись на берег, мы отправились в глубь острова. Нас встретило множество почти голых людей, очень стройных и сильных, которые шли из своих деревень с горящими головешками в руках и травой, дым которой они пили. Иные несли одну большую сигару и при каждой остановке зажигали её. Затем каждый делал из неё 3-4 затяжки. Выпуская дым через ноздри» (Х.Колумб) Туземцы угощали путешественников табаком, причём сначала курили сами, потом передавали трубку гостям. Отказ от « Трубки мира» хозяева рассматривали как недружелюбные действия. Курильщики завезли семена табака и стали его культивировать В Россию табак, по- видимому, попал в конце 16 в и был встречен не очень приветливо. За курение полагалось весьма серьёзное наказание- от палочных ударов и порки кнутом до отрезания носа и ушей и ссылки в Сибирь. Торговцев табаком ждала смертная казнь.

Но постепенно запрет на курение отменялся в разных странах. С годами к вредной привычке приобщились мужчины, женщины, молодые люди, подростки и даже дети.

А знаете ли вы, на сколько курение опасно?

О том, что табак вреден для здоровья знали давно. Опыты показали, что животные гибнут под действием никотина. Тогда и родилась фраза: « Капля никотина убивает лошадь» А если быть точным, то каплей никотина можно убить не одну, а целых три лошади. Но курильщики посмеивались: « Видно, я крепче лошади, сколько никотина потребил, а жив!»

1-2 пачки сигарет содержит смертельную дозу никотина. Курильщика спасает то, что эта доза вводится в организм не сразу, а дробно. Статистические данные подтверждают, что по сравнению с некурящими длительно курящие в 13 раз чаще заболевают стенокардией, в 12 раз – инфарктом миокарда, в 10 раз- язвой желудка.

Курильщики составляют 96-100%всех больных раком легких Каждый седьмой заядлый курильщик болеет облитерирующим эндартеритом- тяжким недугом кровеносных сосудов.

На этих термограммах показано сужение кровеносных сосудов Черным цветом обозначены участки с самой низкой температурой, а красным с самой высокой. Рис.2- после выкуренной сигареты ( снижение температуры очень заметно)

Выкуривая от 1 до 9 сигарет в день, человек сокращает свою жизнь в среднем на 4,6 года по сравнению с некурящими От 10-19 сигарет- на 5,5 года 20-39 сигарет- на 6,2 года

Установили, что люди начавшие курить до 15- летнего возраста, умирают от рака легких в 5 раз чаще, чем те, которые начали курить после 25 лет. Ученые выяснили, что курение в 2 раза опаснее для растущего организма, чем для взрослого.

Нет такого органа, который бы не поражался табаком: почки, мочевой пузырь, половые железы и кровеносные сосуды, головной мозг и печень

В течение нескольких лет ученые проводили наблюдения над 200 курящими и 200 некурящими школьниками

. Человек- живое существо, обладающее даром мышления и речи. 1/3 часть интеллекта ребёнка формируется до 6 лет, 1/5 часть- до12 лет, 2/3 части до 18 лет и полное формирование интеллекта завершается 20 лет

В состав никотина входят такие канцерогенные вещества, как бензпирен и дибензпирен – способствующие возникновению злокачественных опухолей, углекислый газ-9,5 %( в атмосферном воздухе- 0,046%) окись углерода- 5 %( в атмосферном воздухе ее нет)

Пассивные курильщики -тоже страдают

Проблемы связанные с курением: Где достать деньги на покупку сигарет? Неприятный запах изо рта от одежды и волос. Приходится курить тайком. В школе курить запрещено Приходится оправдываться перед родителями, куда дел деньги. Некоторые девочки, мальчики осуждают курящих друзей.

Даже у взрослых есть проблемы: Проблемы со здоровьем Плохой пример для детей Окупая сигареты семья лишается чего-то. Возникают ссоры из-за курения с женой, родственниками. Раньше времени стареет, болеет, умирает.

Задумайтесь. Ведь у некурящих нет таких проблем.

А. Дюма: « Я отложил свою сигарету и поклялся, что никогда не буду курить. Эту клятву я твердо сдержал и вполне убеждён, что табак вредит мозгу также определённо, как и алкоголь.»

Великий врач С.П. Боткин был заядлым курильщиком. Умирая ещё сравнительно не старым ( 57 лет)он сказал: « Если бы я не курил, то прожил бы ещё 10-15 лет»

Шахматист А Алёхин: « При курении першит в горле, учащённо бьётся сердце, во рту появляется противный вкус. Все эти неприятные ощущения, связанные с первой сигаретой, не случайны. Это защитная реакция организма, и надо ею воспользоваться- отказаться от следующей сигареты. Пока не наступил час, когда сделать это будет не так легко.»

Умный человек учится на своих ошибках Мудрый -на чужих

А ты к кому себя относишь?