Движение - это жизнь

«Если хочешь быть сильным – бегай, хочешь быть красивым – бегай, хочешь быть умным – бегай»

Разминка перед дорогой Поднимает руки класс – это раз Повернулась голова – это два Руки вниз – вперед смотри – это три Руки в стороны, пошире, развернули на четыре С силой их к плечам прижать и немного повращать – это пять А на шесть – в ладоши хлопнуть И на семь – ногою топнуть А на восемь – потянуться И на девять – улыбнуться

Гиподинамия («малоподвижность» - лат.) - это ограничение двигательной активности «Болезнь цивилизации» Задерживает формирование организма, вызывает нарушение осанки, деформацию позвоночника, отрицательно воздействует на развитие опорно-двигательного аппарата Одна из причин ожирения Вредная привычка – ограждение себя от лишних движений

МЫ ТАНЦУЕМ

МЫ УЧАСТВУЕМ В СОРЕВНОВАНИЯХ

МЫ ПРОВОДИМ МНОГО ВРЕМЕНИ НА УЛИЦЕ

А ЕЩЁ МЫ – АКТИВНЫЕ БОЛЕЛЬЩИКИ

Иванушка Лентяй Не встаёт с печи На свежем воздухе не бывает Питается всухомятку Проблема: боль во всём теле

Математическая зарядка

Знайка Постоянно добывает новые знания Правил пользования компьютером не соблюдает Читает лёжа Близко держит книгу Проблема: боль в глазах, спине, шее

Принцесса Несмеяна Капризная Постоянно плачет Ничему не радуется Всегда раздражена Проблема: забыла, как улыбаться

Итак: Смех успокаивает Смех улучшает кожу Смех укрепляет отношения Смех повышает иммунитет Смех оздоравливает сердце Смех снимает боль Смех развивает легкие Смех побеждает стресс Смех помогает быть в форме