Сиз Дария. Дзюдо как вид спорта

Вид спорта: дзюдо
Подготовила Дария Сиз,
студентка специализации «Спортивная психология»

План:
Click to add Title
1
История возникновения и развития дзюдо
1
Click to add Title
2
Судейство
2
Click to add Title
2
Компоненты психологической подготовленности дзюдоистов
4
Click to add Title
1
Важность психологических факторов в тренировочном процессе
3
Click to add Title
1
Виды психологической подготовки
5
Click to add Title
2
Средства психологической подготовки
4

История происхождения дзюдо.
Дзюдо́ (дословно – «мягкий путь») – японское боевое искусство, философия и спортивное единоборство 
без оружия, созданное
в конце XIX века на основе 
джиу-джитсу японским
мастером боевых искусств, педагогом Дзигоро Кано
(1860-1938 г.), который также сформулировал основные правила и принципы тренировок и проведения состязаний.
Дзигоро Кано.

Первая школа дзюдо.
Датой рождения дзюдо считается день основания Дзигоро Кано первой школы дзюдо Кодокан (дословно – «Институт изучения Пути») в 1882 году.
Памятник Дзигоро Кано перед
Институтом Кодокан.

Институт Кодока́н является руководящей организацией мира дзюдо. Занимает девятиэтажное здание в Токио, Япония.

Дзюдо – уникальный вид спорта во многом потому, что им можно заниматься практически в любом возрасте.
Заниматься дзюдо можно с 3 летнего возраста. Ранний старт боевого пути идет только на пользу детям: они учатся направлять неуемную свою энергию в правильное русло и уметь ладить со сверстниками и взрослыми.
Занятия дзюдо одинаково хорошо подходят мальчикам и девочкам именно по причине отсутствия ударов, травм, а дополнительно, с самой первой тренировки все учатся правильно группироваться при падениях.

Дзюдоги – костюм для занятий дзюдо.
Одежда для дзюдо  изготовлена из толстой прочной ткани – «плетенки», рассчитанной на сильные броски и захваты со стороны противника. Костюм дзюдоиста (дзюдоги) должен быть белого или синего цвета.
Дзюдоги.

Судейство.
Судейство поединка осуществляет бригада судей:
Арбитр выносит общее решение судейской бригады. Боковые судьи.
Боковой судья должен выражать свое мнение, если оно отличается от решения арбитра при объявлении оценок технических действий или наказаний с помощью соответствующих официальных жестов.

Психологические факторы в дзюдо.
мотивация
1
настойчивость (боевой характер)
2
самоэффективность (уверенность в своих силах)
3
самообладание и выдержка (способность справляться со стрессом)
4
поддержка тренера.
2

Виды психологической подготовки.
2 вида психологической подготовки:
Общая
Специальная

Общая: служит целям совершенствования умения управлять собой, повышению соревновательной надежности.
Специальная: направлена на формирование и совершенствование целостной готовности дзюдоиста для участия в каждом соревновании.

Компоненты психологической подготовки.
Психологические преимущества дзюдо:
1) развитие самооценки на личном и социальном уровне;
2) развитие способностей самоконтроля;
3) развитие способности избегать конфликтов;
4) развитие психомоторных навыков.

Средства психологической подготовки.
внушение и самовнушение
Формирование мировоззрения
контроль и самоконтроль
психофармакология, электростимуляция
подготовка участием в деятельности
физиотерапия
Средства

Польза дзюдо.
Занятия дзюдо полезны для физического развития, так как этот вид спорта комплексно развивает все мышечные группы и системы организма. Доступно для людей всех возрастов. Дзюдо повышает выносливость, избавляет от лишнего веса и депрессии, улучшает координацию и помогает в самообороне. Занятие этим видом единоборства укрепляет организм и силу духа.

Наши чемпионы.
Игорь Викторович Макаров
Белорусский дзюдоист, единственный в истории олимпийский чемпион по дзюдо от Беларуси. Заслуженный мастер спорта Республики Беларусь (2006).
- Заслуженный мастер спорта Беларуси:
олимпийский чемпион по дзюдо
в Афинах 2004 года;
- чемпион Европы по дзюдо;
бронзовый призер чемпионата мира
по дзюдо;
- держатель 6 дан в дзюдо;
- почетный гражданин г. Гомеля;
- магистр образования.

Школа дзюдо Игоря Макарова
Спортивный клуб олимпийского чемпиона по дзюдо Игоря Макарова работает в области Детской секции дзюдо и пилатов.
Адрес:
Беларусь, Гомель,
Юбилейная улица, 4A.

Список использованных источников.
Дзюдо // Журнал о единоборствах и самообороне // Статьи. – [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://www.v8mag.ru.

Информационный сайт дзюдо. – [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://www.judoinfo.com.

Ерегина, С. В., Тарасенко К. Н. Комплексная оценка физической подготовленности дзюдоистов // Детский тренер. – 2007. – № 2.

Водопьянова, Н. Е. Синдром «выгорания» в профессиях системы «человек-человек» // Практикум по психологии профессиональной деятельности и менеджмента. – СПб. : Питер, 2000.
4
1
2
3

Ссылки на изображения (последовательно)
1.https://www.gov.kz/uploads/2021/10/28/37ac37bc883a401bf6298dd0a309185e_original.25238.jpg
2. https://i.gifer.com/AVmv.gif
3. https://judotube.files.wordpress.com/2016/06/kodokan-judo.jpg?w=225&h=300
4. https://i.gifer.com/ECpj.gif
5.https://www.gov.kz/uploads/2021/10/28/37ac37bc883a401bf6298dd0a309185e_original.25238.jpg
6. https://i.gifer.com/51L4.gif
7. https://i.gifer.com/KIxe.gif
8. https://i.gifer.com/9n9k.gif
9.https://3.bp.blogspot.com/i6opsblZ4LQ/WYSVvkrx5wI/AAAAAAAABnw/ryEHHTFpMFIHoN4AftEgPY57dLMT4F_WwCLcBGAs/s1600/rules+of+judo.jpg
10. https://catherineasquithgallery.com/uploads/posts/2021-03/1614677961_29-p-fon-dzyudo-32.jpg
11. https://i.gifer.com/7eOb.gif
12. https://phonoteka.org/uploads/posts/2022-06/1655377364_65-phonoteka-org-p-oboi-dzyudo-69.jpg
13. https://i.gifer.com/7eOb.gif
14. https://i.gifer.com/R3Zl.gif
15. https://bp22.ru/wp-content/uploads/f/6/7/f67848bf9ae3c1d258ff2a8184c255c7.jpeg
16.https://sun122.userapi.com/c636930/v636930492/430bc/h4VXkgeddcI.jpg?ava=1