Презентация по физкультуре на тему: "Аэробика с большой буквы"

Аэробика с большой буквы.

Актуальность аэробики.
В настоящее время фитнес-аэробика, как вид спорта, завоевала огромную популярность и получила широкое распространение среди различных слоев населения как за рубежом, так и в нашей стране.

Актуальность аэробики.
С 2006 года в России фитнес-аэробика была официально признана самостоятельным видом спорта и включена во Всероссийский реестр видов спорта (ВРВС), в соответствии с Единой всероссийской спортивной классификацией (ЕВСК) присваиваются спортивные разряды до «Кандидата в мастера спорта» включительно. В нашей стране ежегодно проводятся чемпионаты и Кубки по фитнес-аэробике среди спортсменов всех возрастов. В финальных стартах принимает участие свыше 140 команд различных возрастов, т.е. более 1500 спортсменов.

Актуальность аэробики.
Количество спортсменов (разных возрастов), занимающихся в спортивных секциях ДЮСШ, клубах, общеобразовательных школах и ВУЗах во всех регионах России растет год от года. Таким образом, широкое распространение фитнес-аэробики в мире, распространение среди различных слоев населения в России, ее доступность, массовость, популярность подчеркивают высокую социальную значимость данного вида спорта как мощного средства оздоровления страны.

Основные понятия в Аэробике.
Кинезиология — это наука о движении человека и животных, основанная на понимании целенаправленного движения человека как результата сложнейшего взаимодействия элементов многозвенного мобильного объекта, каким является его тело, с окружающей средой, управляемого необычайно гибкой системой, способной в реальном масштабе времени собирать информацию о текущем состоянии всего объекта и его активных элементов, оценивать ее и формировать управляющие сигналы, исполняемые с точностью и быстродействием, необходимым для получения совершенного конечного результата — перемещения в пространстве .

Движения человека во многом зависят от того , каково строение его тела и каковы его свойства.
Компоненты организма человека, которые непосредственно участвуют в осуществлении движения , называются двигательной системой. Двигательный аппарат состоит из звеньев. Звеном называется часть тела расположенная между двумя соседними суставами или между двумя между суставом и дистальным концом. Например, звеньями являются; кисть, предплечье, плечо и т.д. Звенья тела представляют собой своеобразные рычаги и маятники. Описание движения человека связано с использованием таких понятий ,как положение ,скорость и ускорение, которое относятся к кинематическим характеристикам, описывающим внешнюю картину движения.