Презентация "Нарушение опорно-двигательного аппарата у подростков."

.
НарушениЯ опорно-двигательного аппарата у подростков.

СОЦИАЛЬНАЯ ПРОБЛЕМА:
«Здоровье школьника – здоровье будущего поколения.»

ЦЕЛЬ:
*изучить состояние свода стопы и нарушение осанки обучающихся 8 классов МБОУ СОШ №4, г. Воронежа;
обратить внимание детей на сбережение своего здоровья путем ежедневных занятий спортом.
ЗАДАЧИ ПРОЕКТА:
1) Исследовать стопы учащихся на плоскостопие по методу Штритера.
2) Выявить какой процент учащихся имеет нормальную, уплощенную, плоскую стопу.
3)Выявить нарушение осанки у обучающихся.
4) Сделать анализ полученных результатов и возможных причин плоскостопия и нарушения осанки.
4)Доказать, что ежедневные упражнения способствуют улучшению здоровья.
5) Выработать у школьников мотивацию бережного отношения к здоровью.

Проблема


Плоскостопие и нарушение осанки-одни из самых распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата у детей.

.
Объект исследования :обучающиеся среднего звена
Предмет исследования: стопа и спина школьника.

Гипотеза исследования: предполагается, что ежедневные упражнения способствуют улучшению здоровья опорно-двигательного аппарата.
Методы исследования: сбор информации из дополнительной литературы, ее анализ, наблюдение, эксперимент.
Результаты исследования:
1.выполнение комплекса упражнений по профилактике плоскостопия.
2. рекомендации по исправлению нарушений осанки
3. изготовление тренажера для предотвращения плоскостопия.
4. улучшение опорно-двигательного аппарата после выполнения физических упражнений.

Плоскостопие - это деформация стопы, при которой происходит понижение (уплощение) ее свода.

Признаки плоскостопия у детей
1. Боли в ногах, после физической нагрузки.
2. Обувь ребенка выглядит неправильно стоптанной. Наблюдается стертость внутренней стороны подошвы.
3.Отечность ног, вплоть до коленок.
4.Косолапость и неправильная постановка стопы при ходьбе.

Основными факторами, негативно влияющими на здоровье стоп детей были отмечены:

неправильно подобранная обувь;
низкая физическая активность;
перегрузка стоп: длительное стояние, долгая непрерывная ходьба
излишний вес;

Нарушение осанки

Причины искривления позвоночника
1. Неправильное положение тела ученика во время работы за письменным столом.
2.Ношение тяжелых рюкзаков и сумок, через одно плечо.
3.Малоподвижный образ жизни.(слабые мышцы не удерживают позвоночник)
4.Нехватка витамина D.

Практическая часть
1.Тест по выявлению плоскостопия
по методу В.А. Штритера

«Определение наличия плоскостопия»
Проводим измерения:
1)Определяем при помощи линейки ширину плюсневой части отпечатка ноги в сантиметрах (отрезок АВ)
2)Определяем ширину отпечатка стопы в ее средней части (отрезок СД)
Делаем расчет по формуле:
СД/АВ
Оценка результатов:
0-0,25-полая стопа
0,26-0,45-норма
0,46-0,49-уплощенная стопа(1 степени)
0,5-0,75-уплощенная стопа (2 степени)
0,76-1- плоская стопа

Анализ плантограмм по методу В.А.Штритера 8 «а» класс

Анализ плантограмм по методу В.А.Штритера 8 «Б» класс

Меры по предупреждению плоскостопия
1.Обувь должна соответствовать размеру ноги.
2.Обувь должна быть с задником и шнуровкой, с эластичной гнущейся подошвой, на небольшом каблуке (3-5см)
3.Систематические занятия физкультурой (ходьба на цыпочках, плавание, подвижные игры)

2.«Определение искривлениЯ позвоночника»
Для вычисления показателя состояния осанки измеряют расстояние между крайними костными точками, выступающими над правым и левым плечевым суставами. Измерение спереди характеризует ширину плеч, сзади-величину дуги спины.
Формула: А=Ширина плеч/Величина дуги спины *100%

Оценка полученных результатов:
Норма 100-110%
Меньше 90 и больше 125% выраженное нарушение осанки.

Меры Профилактики искривления позвоночника
1. Сидеть за столом во время работы необходимо правильно. Мебель должна соответствовать росту подростка.
2.При переносе тяжестей нагрузка должна быт посильной и распределена равномерно.
3.Занятия физкультурой.

Общая оценка результатов

Лечебная гимнастика

Спасибо за внимание!