Физиология спорта и двигательной активности - Уилмор Дж.Х., Костилл Д.Л.
Читать онлайн
Физиология спорта и двигательной активности - Уилмор Дж.Х., Костилл Д.Л.:
В книге на основании данных анатомии и физиологии человека подробно рассмотрены реакции организма на двигательную активность. Освещена роль нервной, эндокринной, сердечно-сосудистой и респираторной систем в регуляции обменных процессов. Рассмотрено влияние факторов окружающей среды на двигательную активность, изложены пути оптимизации мышечной деятельности спортсменов. Проанализировано воздействие различных объемов тренировочных занятий и питания на двигательную активность, изменения уровня мышечной деятельности, обусловленные процессом старения, и способы поддержания адекватного уровня физической подготовленности с помощью двигательной активности. В заключительной части рассмотрены профилактика и лечение различных заболеваний, в частности сердечно-сосудистых, ожирения и диабета, с помощью физических упражнений и занятий спортом.
- Рубрика: Биология / Студентам Биология
- Автор: Уилмор Дж.Х. Костилл Д.Л.
- Язык: Русский
- Год: 1997
- Класс: -
- Просмотров: 447