Значение кальция для организма человека

Муниципальное общеобразовательное автономное учреждение средняя общеобразовательная школа №4 Значение кальция для организма человека Выполнил: Гизатулин Кирилл уч-ся 4 Д класса Руководитель: Лескова Ольга Юрьевна

Цель работы: исследование роли и значения кальция на здоровье человека Задачи: выяснить, какую роль играет кальций в организме человека; - изучить, к чему приводит дефицит кальция в организме; узнать, как поддерживать достаточный уровень кальция в организме

Методы исследования: 1. Практические (наблюдение, опыты) 2. Работа с научной литературой 3. Работа с Интернет-ресурсами 4. Анализ полученных данных

«Саiх» - известь

Опыты

Кальций участвует в процессах: Костеобразование Пищеварение Свёртывание крови Водный обмен Рост и деятельность клетки Укрепление иммунитета 7. Противовоспалительное действие

Потребность организма в кальции: от 1 года до 6 лет - 1500 мг в сутки 7 - 9 лет - 700мг 10 - 12 лет (мальчики) – 900 мг (девочки) – 1200 мг 13 - 20 лет – 1200 мг 21 - 50 лет – 1000 мг старше 50 лет - 1200 – 1500 мг

Интернет-ресурсы: www://zdoroviy-dom.tiu.ru http://stgetman.narod.ru/kalciy.html http://www.healthtotem.com/ru/coral/role_ru.html http://www.sunhome.ru/journal/13067

Список литературы: Буслаева, Г.Н. Значение кальция для организма / Г. Н. Буслаева // Педиатрия : Medicum. — 2009. — N 3 . — С. 4-7. 2. Лифляндский В.Г. Витамины и минералы / В.Г. Лифляндский. — М. : ЗАО «ОЛМА МедиГрупп», 2010. — 640 с. 4. Смолянский Б.Л. Лечебное питание / Б.Л. Смолянский, В.Г. Лифляндский. — М. : Эксмо, 2010. — 688 с.