Ароматерапия для первоклассников

«АРОМАТЕРАПИЯ Выполнил: Адиулов Георгий, ученик 1 «а» класса Руководитель: Галина Викторовна Шатилова МОУ «Любинская СОШ № 2» Омская область для первоклассников»

Цель Задачи Пронаблюдать полезные свойства ароматно пахнущих растений и влияние их ароматов на самочувствие ребёнка - школьника Познакомиться с некоторыми видами растений, которые выделяют приятный запах, аромат Изучить эти растения, их условия роста Пронаблюдать положительные свойства ароматно пахнущих растений. Выявить влияние ароматерапии на самочувствие ребёнка в домашних условиях Доставлять здоровье себе и членам своей семьи Поделиться опытом своих наблюдений и прорекламировать положительные свойства ароматерапии одноклассникам

ПЛАН РАБОТЫ Сентябрь 1. Подготовка цветочных горшочков, земли для посадки 2. Изучение растений и выявление тех растений, которые распространяют аромат 3. Изучение условий роста ароматно пахнущих растений 4. Определиться с выбором растений Октябрь 1.Посев семян и саженцев выбранных растений в цветочные горшочки 2.Уход за растениями 3.Наблюдения за влиянием растений Ноябрь 1.Наблюдения за влиянием растений на самочувствие Декабрь 1. Наблюдения за влиянием растений на самочувствие Январь 1. Наблюдения за ростом и влиянием растений на самочувствие ребёнка 2.Выступление с результатами ароматерапии на классном часе 

Тмин обыкновенный Двулетнее или многолетнее травянистое растение семейства зонтичных высотой 30—80 см с характерным запахом. Корень мясистый, стержневой. Стебель полый, разветвленный, прямостоячий. Листья очередные, продолговатые, дважды- и триждыперистые, прикорневые — длинночерешковые, стеблевые — короткочерешковые. Цветет в мае — июле. Соцветие — сложный зонтик. Цветки мелкие, с белым или розоватым венчиком. Плод — продолговатый, слегка сплюснутый вислый плод, при созревании распадается на два полуплода, с сильным ароматом и своеобразным вкусом. Полуплодики голые, ребристые, с широкими ложбинками. Созревает в июле. Мелиса Мелиса лекарственная. В “ Каноне врачебной науки” почти 1000 лет назад Авиценна указывал на лекарственные свойства этого растения, его способность бодрить и укреплять сердце, прекращать перебои, а также отмечал, что оно помогает при закупорках мозга и устраняет дурной запах изо рта. Мелиса лекарственная обладает интересной особенностью - все ее органы имеют сильный, приятный аромат, напоминающий запах корки лимона, поэтому ее часто называют мелисса лимонная, лимонная трава, маточник, цитрон-мелисса, кадило. Мелиса лакарственная (Melissa officinalis.)-широко известное эфирномасличное и пряное растение, принадлежащее к семейству яснотковых (Lamiaceae).

Мята перечная Родовое название дано по имени мифической нимфы, которую волшебница Прозерпина превратила в растение. Видовое определение "перечная" происходит от латинского piper – перец и дано из-за жгучего вкуса листьев. Мята перечная – многолетнее травянистое растение высотой 25-60 см. Стебель и все растение щетинисто-волосистое или гладкое. Листья яйцевидно-удлиненные или ланцетные, острые, пиловидно - зазубренные. Цветы в безлистных прерванных колосовидных соцветиях, красновато-розовые или беловато-розовые. Цветки почти стерильны и поэтому плодов обычно не дают. Очень редко образуется плод, состоящий из четырех невызревших орешков. Все растение обладаёт сильным, своеобразным запахом. Базилик мятолистный Базилик мятолистный (базилик камфорный) — многолетний полукустарник из семейства губоцветных высотой 50—80 см. Стебель прямостоячий, ветвистый. Листья супротивные, короткочерешковые. Соцветие — простая кисть длиной 7—20 см, венчик белый, реже розовый. Все'растение опушено и имеет сильный специфический запах. Цветет с июля до поздней осени. Хороший нектаронос В диком виде встречается в Северо-Восточной Африке, Южной части Аравийского полуострова, на острове Мадагаскар. В СССР возделывается как однолетнее растение, так как оно весьма чувствительно к низким температурам и уже при наступлении небольших заморозков (—1,—2°) погибает.

Сначала по энциклопедиям и журналам я изучил ряд растений, издающих аромат. Среди множества таких растений я выбрал мяту, мелису, базилик и тмин. Эти растения мне показались наиболее интересными для моего исследования. Самое главное не надо выбирать много ароматно пахнущих растений, достаточно 3 – 4 растения. Иногда от избытка запахов начинается головная боль, тошнота!

Первое время я ухаживал за своими растениями и наблюдал за их ростом. А когда они достаточно выросли, то я стал вести наблюдения за своим самочувствием.

Мои наблюдения

Наблюдая за своим самочувствием, я заметил, что не пропустил ни одного дня школьных занятий по болезни! Моя ароматерапия на дому действует положительно на здоровье, на настроение, на самочувствие. Я предлагаю и вам попробовать такую ароматерапию, посадите ароматно пахнущие растения в своих детских комнатах или на кухне. Вы заметите, что ваше самочувствие улучшится, а настроение поднимется. А хорошее настроение подарит радость вам и всем кто вас окружает! Хорошего самочувствия вам и вашим близким!!! АРОМАТЕРАПИЯ ХОРОШО ВОЗДЕЙСТВУЕТ НА САМОЧУВСТВИЕ ЧЕЛОВЕКА! ЕСЛИ ВСЕ ЛЮДИ БУДУТ СЛЕДИТЬ ЗА СВОИМ САМОЧУВСТВИЕМ И ХОРОШИМ НАСТРОЕНИЕМ, ТО В МИРЕ БУДЕТ БОЛЬШЕ ДОБРА И РАДОСТИ!