Правила личной гигиены, которые необходимо соблюдать для профилактики инфекционных заболеваний

Правила личной гигиены, которые необходимо соблюдать для профилактики инфекционных заболеваний МОУ СОШ №3 Бручикова Екатерина 7А класс

Цель Узнать, как личная гигиена поможет избежать инфекционных заболеваний

Инфекционные заболевания — это группа заболеваний, вызываемых проникновением в организм патогенных (болезнетворных) микроорганизмов.

Одной из особенностей инфекционных заболеваний является наличие инкубационного периода, то есть периода от времени заражения до появления первых признаков. Длительность этого периода зависит от способа заражения и вида возбудителя и может длиться от нескольких часов до нескольких лет

Грипп У меня печальный вид - Голова моя болит, Я чихаю, я охрип. Что такое? Это - грипп. Не румяный гриб в лесу, А противный грипп в носу! Поднялась температура, Я лежу и не ропщу - Пью соленую микстуру, Кислой горло полощу. День лежу, второй лежу, Третий - в школу не хожу. И друзей не подпускают,- Говорят, что заражу!.. Эх, подняться бы сейчас И войти в любимый класс: "Зоя Павловна, ответьте, Что тут нового у вас?......

Дизентерия Инфекционное заболевание, вызываемое бактериями рода шигелл. Источник инфекции - больной человек и бактерионоситель. Заражение происходит при загрязнении пищевых продуктов, воды, предметов непосредственно руками или мухами. Профилактика Раннее выявление и лечение больных, санитарный контроль за источниками водоснабжения, пищевыми предприятиями, меры по борьбе с мухами, индивидуальная гигиена, обработка продуктов паром или кипятком , мытьё рук перед едой

Гигиена - наука о здоровье, о создании условий, благоприятных для сохранения человеком здоровья, о правильной организации труда и отдыха, о предупреждении болезней. Её целью является изучение влияния условий жизни и труда на здоровье людей, предупреждение заболеваний, обеспечение оптимальных условий существования человека, сохранение его здоровья и долголетия. Гигиена является основой профилактики заболеваний.

Основные правила личной гигиены

Чистите зубы 2 раза в день , не менее 3 минут. Ваша зубная щетка не должна быть слишком мягкой. 1

Необходимо ежедневно принимать душ И умываться 2 раза в день Утром и вечером По воде под ивняком Ходит аист босиком, Потому что эта птица По утрам привыкла мыться. Клювом трогает лозу, На себя трясет росу, И под душем серебристым Моет шею чисто-чисто. И не хнычет: «Ой, беда, Ой, холодная вода!» (М. Стельмаха) 2

Всегда мойте руки перед едой и после прогулки ! ! ! Не видали разве На ладошках грязи? А в грязи – живет зараза, Незаметная для глаза. Если руки не помыв, Пообедать сели мы, Вся зараза эта вот К нам отправится в живот. Грязные руки грозят бедой – Будь культурен: перед едой Чтоб хворь тебя не сломила, Быстро вымой руки мылом! Э. Московской (ред.Б.Г.В.) 3

Необходимо пользоваться чистыми носовыми платочками или одноразовыми салфетками! 4

Для еды пользуйтесь только своей посудой, не берите грязных тарелок, ложек, чашек. 5

Ни когда не пей сырую воду!!! Сначала прокипяти её!!! 6

Следите за чистотой своей одежды, обуви. Затеял чистюля-енот постирушку. Воды натаскал из речушки в кадушку, Чтоб выстирать чисто, до блеска и лоска Он тщательно тёр о стиральную доску Он очень старательно, с жаром и пылом, Намыливал вещи ромашковым мылом. Синил незабудкой, душил медуницей, Потом полоскал родниковой водицей, Потом отжимал и сушил у овражка Штанишки в полоску, носки и рубашку. А рядом с енотом, в грязи по колена, Жила по соседству грязнуля-гиена. Неряха вещей не стирала упрямо, И пахла она, как помойная яма. Енот не водился с грязнулей-гиеной, Поскольку она не дружна с гигиеной. Ведь тот, кто не хочет прослыть замарашкой, Стирает носки и штанишки с рубашкой. . 7

Не ходите в одной и той же обуви на улице, в школе и дома. Дома носите мягкую домашнюю обувь, для спортивных занятий используйте спортивную обувь. 8

Всегда мойте овощи и фрукты перед едой По возможности сполосните их кипятком!!! 9

Соблюдайте режим дня!!! 10

Меры профилактики инфекционных заболеваний Мероприятия, направленные на профилактику инфекционных заболеваний, называются противоэпидемическими. Противоэпидемические мероприятия - совокупность рекомендаций, обеспечивающих предупреждение инфекционных заболеваний среди отдельных групп населения, снижение заболеваемости и ликвидацию отдельных инфекций.

Профилактические прививки помогут избежать многих неприятностей!!! Необходимо ограничить контакт с инфицированными больными! Содержать дом в чистоте! Промывать и обдавать кипятком все овощи и фрукты! Соблюдать правила личной гигиены! Поддерживать иммунизацию организма!

Вывод Соблюдение правил личной гигиены способствует избежать многих инфекционных заболеваний. Чистоплотность спасает от кишечных заболеваний, индивидуальные средства гигиены(носовые платки , полотенца, одежда) спасут от воздушно-капельных и кожных заболеваний.

Информационные ресурсы www.stihi.ru www.pozvonok.ru ru.wikipedia.org www.bobych.ru Фото images.yandex.ru