Польза и вред сладостей

Польза и вред сладостей Автор слайд – презентации: Кузнецова Анна, ученица 3 класса «Б» Муниципального общеобразовательного учреждения «Начальная общеобразовательная школа № 98» г. Кемерово Руководитель конкурсной работы: учитель начальных классов Тимофеева Татьяна Владимировна

Ни один ребёнок не может обходиться без сладкого, а все родители хотят, чтобы дети были здоровыми и запрещают есть сладкого сколько хочется. Как же быть? Цель работы. Помочь разобраться какое влияние могут оказать сладости на здоровье ребёнка. Задачи: Выявить какие сладости полезны и чем? Разобраться в чём состоит вред сладостей. Для детей 7-9 лет

… Нормальная и полезная еда есть еда с аппетитом, еда с наслаждением. Академик И.П. Павлов «Книга о вкусной и здоровой пище»

-Здравствуйте, меня зовут Аня Кузнецова, я учусь в 3-Б классе в начальной общеобразовательной школе №98 г. Кемерово В этом году в нашей школьной столовой сделали ремонт, столовую стало не узнать. Кормить ребят стали лучше и вкуснее. Наша учительница Татьяна Владимировна постоянно напоминает ребятам о важности правильного питания. Иногда нам в столовой после обеда дают конфеты, мерединки и другие сладости. Мне стало интересно, почему говорят сладкое вредно есть, а иногда, что полезно. Мой весёлый зайчик Витаминчик и его друг Петя Сладкоежкин помогут мне разобраться в этом вопросе.

-Ах! Как хотелось бы попасть в сказочную страну, где было бы огромное количество разнообразных сладостей: тортов, пирожных, пряников, печенья, вафель, мороженого, зефира, пастилы, халвы, шоколада, шоколадных батончиков и конфет, карамели, леденцов и ирисок. Каждый ребенок мечтает попасть в сказку и хоть раз оказаться в пряничном домике, где можно есть сладости целый день, и никто не будет ругаться.

-Совсем наоборот, потому, что они нас любят и хотят, чтобы мы росли здоровыми. Давай попробуем разобраться. - ПОЧЕМУ родители не понимают, что дети не могут жить без сладкого и не разрешают есть их сколько захочется? Может потому, что они нас не любят?

- Если съедать много конфет и пирожных, то разрушается эмаль зубов, а лечить зубы ужасно неприятно. У нас во рту живут бактерии, которые вызывают кариес. Вот ваши бактерии едят вместе с Вами сладости и вырабатывают кислоту, которая, разрушает эмаль зуба. - Ведь не может быть, чтобы такие вкусные и красивые сладости были настолько вредны! - Спросим, у врача- стоматолога.

- Оказывается , основная опасность в том, чтобы сладостей не было слишком много. -Я понял, надо кушать сладкое в меру, хорошо чистить зубы, и будешь здоровым!

-А ещё, если каждый день есть много сладкого, можно поправиться и тогда на физкультуре будет тяжело бегать и прыгать.

-Разные сладости, особенно с химическими красителями могут вызвать аллергию. -Аллергия – это такая болезнь, которая у разных людей проявляется по разному, некоторые покрываются красными пятнами и чешутся, а некоторые начинают кашлять или даже задыхаться. Ничего приятного! -А это ещё что такое?

-Аллергию вызывает чаще всего не сахар,а его синтетические заменители, вкусовые добавки, ароматизаторы и другие химические наполнители, которыми так богаты сладости иностранного производства. - Простой отечественный шоколад без добавок имеет гораздо меньше шансов вызвать кожную сыпь, чем импортный шоколадный батончик.

А у подростков от большого количества конфет и пирожных появляется угревая сыпь – это такие прыщики на лице. - Неужели сладости так вредны?

- Вредно потребление сладкого в огромных количествах. Несколько конфет, кусочек шоколадки, одно пирожное или мороженное и сладости не только порадуют своим вкусом, но и принесут детскому организму немалую пользу.

Сладости – замечательный источник энергии А энергия детям просто необходима. Где нам взять силы, чтобы бегать, прыгать, скакать, играть и учиться, наконец?

- Шоколад полезен для мозга, поднимает настроение. - Человек, который совсем не ест сладкого - злой и раздражительный.

- Итак, вредно или полезно есть сладкое? Предлагаем ребятам ответить на вопросы: 1. Какие сладости Вы любите? 2. Как Вы думаете, полезны они или вредны для Вашего здоровья? 3. Существуют ли сладости, которые можно есть сколько хочешь, и не будет никакого вреда для здоровья? 4. Назовите самые вредные, на Ваш взгляд сладости. ЖЕЛАЕМ ЗДОРОВЬЯ!

Используемые источники: Анимация: http://smajliki.ru/smilie-693825063.html «Книга о вкусной и здоровой пище»