Если хочешь быть здоров 2 класс

Работа в парах. Что надо делать для того, чтобы сохранить своё здоровье на долгие годы?

Режим дня. Режим дня – это распорядок дел, действий, которые вы совершаете в течение дня.

Расскажи о своём режиме дня.

Помни! В сутки вы должны спать не менее 8-9 часов. Кушать надо примерно в одно и то же время 4-5 раз в день, но никак не реже 3-ёх раз. Проводить на свежем воздухе не меньше 2-ух часов в день. Чередовать учёбу или работу с отдыхом. Побольше двигаться.

Личная гигиена. Это правила, выполнение которых поможет не болеть и укрепить своё здоровье.

Личная гигиена Гигиена кожи Гигиена питания Гигиена одежды Гигиена воды Гигиена жилища

Какие предметы у каждого человека должны быть личными, а какими могут пользоваться все члены семьи?

Личные Для семьи

Работа по учебнику. Обсуди с соседом по парте правила гигиены на стр. 11 учебника.

Отгадайте загадку. Когда мы едим – Они работают, Когда не едим – Они отдыхают. Не будем их чистить – Они заболеют. Зубы

Как сохранить зубы здоровыми? Чисти зубы 2 раза в день: утром и вечером. После еды всегда прополощите рот кипячёной водой. Не грызите зубами сахар, орехи, твёрдые конфеты. После горячей пищи не пейте сразу холодную воду и наоборот, иначе на зубах появятся трещины. Не ковыряйте в зубах острыми предметами. Не менее 2-ух раз в год проверяйте состояние зубов у врача.

Как правильно чистить зубы? Верхние зубы надо чистить движениями сверху вниз, нижние – снизу вверх. Чистить зубы надо не только с наружной, но и с внутренней стороны. Жевательную поверхность зубов лучше чистить круговыми движениями.

Что значит «правильное питание? Правильное питание – это разнообразное питание. Для жизни человеку необходимы питательные вещества, которые находятся в разных продуктах питания.

Работа по учебнику. Выполни с соседом по парте задание на стр. 12 учебника.

П Р А В И Л Ь Н О Е П И Т А Н И Е

Наши помощники в сохранении здоровья. Режим дня Правильное питание Личная гигиена

Источники: http://med-isida.ru/stomatology/hygiene/personal/ http://www.xn--80amkeaq.net/photoscard/insert231.html http://www.zone-x.ru/showTov.asp?FND=&Cat_id=692605 http://my-shop.ru/shop/producer/252.html http://www.freshmemory.ru/catalog/index.php?SECTION_ID=98&ELEMENT_ID=675 http://school-kid.ru/ http://wsh.mybb.ru/viewtopic.php?id=1540&p=3 http://www.photoshopstar.com/effects/fantastic-glowing-effect/ http://www.kids-price.ru/dzhemper_ddk366001n_solnechnaya_dolina_biryuza_557403.html http://www.weblancer.net/users/beluza/portfolio/516548.html http://forum.smallgames.ws/index.php?showtopic=18149&pid=192954&st=10 http://900igr.net/photo/predmety/Predmety-10.files/018-Zubnaja-schjotka.html http://www.v-sp.ru/shop/category/bytovaja-himija/offset80/ http://nn-sp.ru/asp/sbor.php?page=7&brend_id=1358&brend=Наша+мама http://www.dava.ru/index.php?cPath=227_388_390_391&page=1&sort=4a& http://www.deltashop.ru/kat/g3697-1.htm http://www.leksad.ru/imixmar-1000817-2.htm

http://www.uznayvse.ru/nauka-i-tehnologii/?limit=23&limitstart=207 http://www.mixdom.ru/vcd-227-3/catalog.html http://stomat-butovo.ru/otbelzub.html http://www.moneytimes.ru/encyclopedia/111/12425.html http://www.med2.ru/story.php?id=8004 http://www.everlive.ru/all-about-walnuts/ http://community.livejournal.com/diagnostikarmy/58907.html http://www.free-lance.ru/users/delinta/?f=2&stamp=38207 http://neo-news.ucoz.ru/publ/15-1-0-417 http://forum-ok.ru/?p=3440 http://www.superpushka.ru/shop/knife_victorinox/2702.html http://www.oniksbeta.lv/oniks/index.php? http://www.clipartof.com/interior_wall_decor/details/Tooth-Character-Nurse-Using-A-Pointer-Stick-Poster-Art-Print-220550 http://www.ua.all-biz.info/buy/service/?group=4986&city=348 http://tweeline.ru/advice/health/pravilnoe-pitanie-dolzhno-byt-vkusnym http://www.kakest.com/sostav-produktov/53-pishha-dolzhna-byt-sbalansirovana.html http://biosvet.com.ua/gazeta/ http://www.alternativa-mc.ru/person-gigiena

Панова Оксана Владимировна учитель начальных классов МАОУ «Гимназия №4» г. Великого Новгорода Персональный сайт: http://www.panowa-ox.narod.ru/