Классный час "Табакокурение и его влияние на здоровье подростка"

Классный час на тему «Табакокурение и его влияние на здоровье подростка»
Автор: Вартересян Анастасия Игоревна,
классный руководитель и воспитатель 10 А и 10 Г классов.
Представила на конкурс «Интерактивных презентаций»

Табакокурение и его влияние на здоровье подростка

ПРОБЛЕМА
Это самая актуальная проблема в среде
обучающихся средней школы!
среди вредных привычек табакокурение
занимает особое место (по масштабам!)
ее решение важно для здоровья
знакома и детям и взрослым
Табакокурение – одна из самых
распространенных вредных привычек
ТАБАКОКУРЕНИЕ
Вопрос: «Почему же так много людей курят»?

Обсуждение проблемного вопроса:
Табак… Какой же это наркотик?
1
Курение – это социальная проблема общества?
2
4
3
4
Мифы о курении
Страшны ли последствия курения?

Вопросы классного часа:
Мифы о курении.
Последствия курения – болезни.
Что находится в табачном дыму?
Практические советы бросающим курить.
Профилактика табакокурения.

В далекую старину о курящих говорили так: «Они жаждут смрада оного и скверны смердящей вкусить и с погаными муку вечную себе исходатайствовать.»

Вредные привычки.

курение
наркомания
алкоголизм
Вредными следует считать те привычки, которые мешают или не дают возможности человеку в течении его жизни успешно реализовать себя как личность, как представителя данного общества.

Курение – привычная система действий, выражающая болезненное пристрастие человека к наркотическому веществу – никотину, содержащемуся в табаке.
Никотин – желтоватая жидкость жгучего вкуса, растворимая в воде и жирах, хорошо всасывается слизистыми оболочками и даже кожей. Очень ядовит: смертельная доза – 1мг/кг массы тела.

Птицы (воробьи, голуби) погибают, если к их клюву всего лишь поднести стеклянную палочку, смоченную никотином.
Кролик погибает от 1/4 капли никотина,
собака - от 1/2 капли.
Для человека смертельная доза никотина
составляет от 50 до 100 мг, или 2-3 капли.

МИФЫ О КУРЕНИИ

миф ПЕРВЫЙ:
«Большинство взрослых и подростков курит»

СРЕДИ ПОДРОСТКОВ КУРИТ НЕ БОЛЕЕ 40% ЮНОШЕЙ И НЕ БОЛЕЕ 27% ДЕВУШЕК
Это неправда! Большинство подростков и взрослых не курит!
факт:
По статистике курит МЕНЬШИНСТВО населения.

Миф второй:
«Курение успокаивает нервы»

У курящих нередко «закладывает уши», никотин угнетает слуховой нерв.
Это ошибка! Курильщик без привычной сигареты становится нервозным, рассеянным, легко отвлекается. Мысль у него одна: «скорее бы затянуться!».

миф ТРЕТИЙ:
«КУРИТЬ МОДНО»

МОДНО ВЫГЛЯДЕТЬ СПОРТИВНЫМ, СТРОЙНЫМ И НЕ КУРИТЬ.
Известно, что, курильщики являются худшими работниками, чем некурящие.
Некоторые зарубежные фирмы за одну и ту же работу курильщикам устанавливают заработную плату на 10 – 20% ниже, чем некурящим.

миф ЧЕТВЕРТЫЙ:
«Курение ПОМОГАЕТ СОСРЕДОТОЧИТЬСЯ И ЛУЧШЕ РАБОТАТЬ»

КУРЕНИЕ СУЖАЕТ СОСУДЫ ГОЛОВНОГО МОЗГА, УМЕНЬШАЕТСЯ ПОСТУПЛЕНИЕ КИСЛОРОДА И ПИТАТЕЛЬНЫХ ВЕЩЕСТВ. УМСТВЕННАЯ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ СНИЖАЕТСЯ.
Это тоже заблуждение!
Ощущение прилива сил и «просветления» в голове – обманчиво!

миф ПЯТЫЙ:
«Курение не так вредно, как говорят»

Эксперты считают, что курение – одна из главных причин заболеваний и смертности среди населения.
факт:
Курение – главный фактор риска заболевания лёгких и сердечно-сосудистой системы.
90% больных раком лёгких курили.

миф ШЕСТОЙ:
«Я всегда могу бросить курить!»

75% курящих через 5 лет убеждаются, что не могут бросить курить.
факт:
Большинство курильщиков БЕЗУСПЕШНО стараются БРОСИТЬ КУРИТЬ.

миф седьмой:
«Курение опасно только для того, кто курит.»

табачный дым
факт:
Врачами установлено, что курение опасно не только для здоровья тех, кто курит, но и тех, кто, находясь рядом, вдыхает чужой дым.

Страшная статистика курящих

По данным Роспотребнадзора, среди молодежи 33% учащихся средних учебных заведений употребляет табак ежедневно. В день они выкуривают в среднем 12 и 7 сигарет, юноши и девушки соответственно.
Среди молодёжи 14 -17 лет курение стало излюбленным времяпрепровождением. В этой возрастной категории есть уже заядлые курильщики с 5-летним стажем.
На сегодняшний момент среди населения России, по данным национального исследования, курящих в возрасте от 15 до 19 лет среди юношей – 40%, среди девушек того же возраста – 7%. Но это только верхушка айсберга, сколько неизвестного скрывается под водой?
Так, в старших классах курят 50% мальчиков и 40% девочек.
По данным ВОЗ, в ряде стран население бросает курить. Так, в Великобритании число курящих за последние 10-15 лет сократилось примерно на 10 миллионов человек. Это означает, что каждый день курить бросает почти две тысячи человек.
Информация Роспотребсоюза и ВОЗ (сайт: zdor-rus.ucoz.ru › blog…tabakokurenija/2011-01-12-4)

КУРИТЬ?
НЕ КУРИТЬ!
КУРИТЬ?
НЕ КУРИТЬ!
Задумайся, курильщик!

Физминутка
Быстро встали, улыбнулись,
Выше-выше потянулись,
Ну-ка! Плечи распрямите,
Поднимите, опустите.
Вправо, влево повернитесь,
Рук коленями коснитесь.
Сели, встали. Сели встали.
И на месте побежали.

Береги легкие смолоду!

курильщик!
Знаешь ли ты,
что находится
в табачном дыме?

в табачном дыме:
Свыше 400 вредных для организма веществ
никотин
эфирные масла
окись углерода
аммиак
углекислый газ
табачный деготь
полоний
свинец
мышьяк
серо-
водород
формальдегид

Последствия курения -
болезни:

Рак легких
Рак полости рта
Рак пищевода и гортани


Рак желудка
Заболевание сердца

Язвы, инсульты

Хронический бронхит

Эмфизема легких

Гангрена ног, одышка и др.

Что такое «пассивное курение»?
Установлено, что 2/3 дыма от сгоревшей сигареты попадает во внешнюю среду и загрязняет ее никотином, смолами и другими вредными веществами. Пребывание в течении часа в накуренном помещении равносильно «выкуриванию» 4-х сигарет.
Пассивный курильщик вдыхает 70 % гадостей.

Покупая сигареты, ты не только встал на путь сокращения своей жизни, но и пополнил миллиардный бизнес производителей табака.
Давайте задумаемся, нужны ли нам вредные привычки? Что мы выигрываем, когда приобретаем зависимости? Что ждет нас в будущем: здоровая старость или быстрая смерть?

о
к
у
Р
о
к
1
2
3
1. Его бросают на землю заядлые курильщики.
2. Заядлый вредитель собственного здоровья, предпочитающий табак здоровому образу жизни.
к
у
Р
И
Л
Ь
Щ
И
К
3. Страшная болезнь современности, поражающая часто заядлых курильщиков.
Р
А
к
4. Она нужна нам несколько раз в день, чтобы поддержать силы и работоспособность
Е
Д
А
5. Начинающий курить человек, знающий, что этого делать нельзя.

Н
о
В
И
Ч
о
К
6. Они очень вредны для организма человека, хотя многие их не выпускают изо рта
С
И
А
Р
Е
Г
Т
Ы
7. Им частенько наказывают родители своих детей за попытки начать курить.
Р
Е
Е
Н
Ь
М
4
5
6
7
КРОССВОРД

Вырабатывать у подростков твердое убеждение, что курение вредно, оно наносит непоправимый ущерб здоровью и начинать курить не надо!
Административные меры с целью ограничения и запрещения курения в общественных местах.
Сокращение числа курящих за счет осознания ими вредных последствий.
Усилить профилактическую работу среди подростков, воспитывая у них потребность в здоровом образе жизни, отказе от вредных привычек.
Какие меры предложите ВЫ, чтобы подростки не курили?

Ученики 9 «А» класса о курении и не только…
«Чтобы дети не курили, я бы…»
«Я не буду курить, потому что…»

Курение делает тебя нездоровым, приводит к неизлечимым болезням, может погубить тебя.
Курение делает тебя непривлекательным ( желтые зубы, затуманенный взгляд и т.д.).
Курение снижает физическую активность.
Курение стоит тебе денег.
Никотин забирает свободу.
Человек становится его рабом.

ВЫВОД:

Учебник «ОБЖ. 9-й класс» - авторы: С.Н. Вангородский, М.И. Кузнецов, В.Н. Латчук, В.В. Марков.  Издательство: «Дрофа», 2008 год – 2012год.
Учебник «ОБЖ. 10-й класс» - авторы: А.Т. Смирнов, Б.И. Мишин, В.А. Васнев.  Издательство: «Просвещение», 2006 – 2012 год.
Библиотека учителя. ОБЖ 5 – 11 классы. С.С.Соловьев. «Алкоголь, табак и наркотики – главные враги здоровья человека». Дрофа, 2012г.
Лалаянц К. Дорогое удовольствие (о курильщиках).// Наука и жизнь. – 1996 - № 10, с. 80 – 83
Предупреждение вредных привычек у школьников. Д.В.Колесов, Москва, издательство УРАО, 1999г.
Методические рекомендации «Факторы, разрушающие здоровье человека». Учебно-методическое пособие. «СПЕКТР-М», издательство «Экзамен», Москва, 2006г
Информация Роспотребсоюза и ВОЗ . Сайт: zdor-rus.ucoz.ru › blog…tabakokurenija/2011-01-12-4).
http://www.mednet.ru/index.htm - официальный сайт Министерства здравоохранения РФ
Библиотека электронных наглядных пособий. ОБЖ 5 – 11 классы. WWW.vSCHOOL.RU.
Библиотека мультимедийных уроков «КМ-школа»

Список источников основного
содержания:

Список источников иллюстраций:
zdor-rus.ucoz.ru › blog…tabakokurenija/2011-01-12-4).
http://www.mednet.ru/index.htm
WWW.vSCHOOL.RU.
http://www.cultura.baikal.ru/school/Projects/ok8/budzdor/index/htm
... алкоголизма, табакокурения и наркомании среди подростков revolution.allbest.ru›Психология›00204768_0.html
Жуткая статистика курения или нужно строчно бросить курить russlav.ru › stat/statistika_kyreniya.html
www.vvb.spb.ru http://ne-kurim.ru/articles/zakon-o-kurenii-v-obschestvennykh-mestah/
http://kursk.com/news/country/4770.html