«Физическо – оздоровительное воспитание дошкольников»

Консультация
«Физическо-оздоровительное воспитание дошкольников»

Система работы по формированию основ здорового образа жизни у дошкольников

« Забота о здоровье - это важнейший труд воспитателя.
От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы»

В. А. Сухомлинский

Цель:
формировать у детей представления о здоровом образе жизни, средствах укрепления здоровья и правилах заботы о нем.

Задачи:
-сформировать навыки здорового образа жизни, потребности заниматься физической культурой и спортом;
-формировать у дошкольника представление об ответственности за собственное здоровье и здоровье окружающих;
-обеспечить дошкольника необходимыми технологиями, позволяющими сохранить и укрепить здоровье;
-обогащать знаниями о здоровом образе жизни через различные виды деятельности.

Компоненты здорового образа жизни
Здоровый образ жизни
Физическая нагрузка
Питание
Режим дня
Культурно-гигиенические навыки
Закаливание

Организация питания
Соблюдение режима питания;
Гигиена приёма пищи;
Ежедневное соблюдение норм потребления продуктов и калорийности питания;
Эстетика организации питания (сервировка);
Индивидуальный подход к детям во время приема пищи;
Правильность подбора и расстановки мебели.

Физическая нагрузка
Занятия физической культурой;
Физические упражнения;
Физкультминутки;
Гимнастика утренняя;
Гимнастика после дневного сна;
Пальчиковая гимнастика, зрительная,
дыхательная.
Подвижные и спортивные игры;
Спортивные досуги , праздники.

Закаливание
Утреннее умывание;
Соблюдение температурного режима в помещениях;
Организация прогулки и ее длительность;
Соблюдение сезонности одежды во время прогулки;
Облегченная одежда в детском саду;
Мытье рук прохладной водой по локоть;
Мытье рук до и после еды;
Полоскание полости рта водой комнатной температуры;
Сон при открытых фрамугах в теплый период;
Утренний прием на улице;
Проветривание помещений;
Воздушно-солнечные ванны;
Проветривание помещений.

Личная гигиена
С первых дней посещения дошкольной группы приучаем ребёнка к гигиеническому индивидуализму:
своя расчёска
-своя постель
свой горшок
-свой носовой платок
-своё полотенце
-своя зубная щётка
-свой шкафчик для одежды

ФОРМЫ РАБОТЫ ПО ПРИОБЩЕНИЮ ДЕТЕЙ К ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ:
занятия ;
игры и игровые ситуации;
беседы;
театрализованные представления;
чтение художественной литературы;
продуктивная деятельность;
недели правильного питания;
физкультурно-спортивные досуги, праздники;
участие в соревнованиях.

Формы взаимодействия с семьей по вопросам формирования здорового образа жизни

информационные стенды;
рекламные буклеты;
анкетирование;
тематические выставки;
информационные уголки;
консультации, беседы с родителями по вопросам здоровьесбережения;
родительские собрания, праздники, досуги;
дни открытых дверей, дни и недели здоровья, соревнования;
семейные субботы;
соревнования «Папа ,мама ,я-спортивная семья».

Спасибо за внимание!