Самомассаж в работе с детьми дошкольного возраста

ПРЕЗЕНТАЦИЯ


Самомассаж в работе с детьми
дошкольного возраста


Подготовил
педагогический работник
ГКДОУ д/с № 12 «Жемчужинка»
Епанешникова В.С.


г. Байконур 2019

Как лечебное средство массаж был известен еще в глубокой древности.

Массаж – один из методов физического и энергетического воздействия на тело человека – может успокоить, снять боль, помочь победить болезнь и даже способствует умственному, речевому и физическому развитию детей.

Эффективным и универсальным средством здоровьесберегающих технологий является игровой самомассаж. Игровой самомассаж – это уникальная тактильная гимнастика, благодаря которой в мозг поступает мощный поток импульсов от рецепторов, расположенных в коже.
Одновременно с этим в кору головного мозга (в речеслуховые, зрительные, эмоциональные и творческие
зоны) поступает информация, которая не только оказывает тонизирующее воздействие на центральную нервную систему, но и способствует увеличению резервных возможностей функционирования головного
мозга.

Условия проведения самомассажа

Длительность одного сеанса для детей дошкольного возраста составляет 5-10 минут.
Каждое движение выполняется 4-6 раз.
В один сеанс самомассажа может быть включено лишь несколько из предлагаемых приемов.
Приемы самомассажа могут варьировать в течение дня.
Перед проведением самомассажа ребенок должен быть тщательно умыт.
Перед проведением самомассажа руки необходимо согреть (растереть друг о друга).

Основные приемы самомассажа

Поглаживание.
Растирание.
Вибрация и поколачивание.

Самомассаж может быть без предметов и с использованием предметов

Самомассаж ладоней и пальцев с помощью:

бельевой прищепки,
орехов,
шишек,
карандашей,
массажных шариков и т.д.

Самомассаж мышц головы и шеи
«Я хороший»
Расположите ладони обеих рук на голове, ближе ко лбу, соединив пальцы в центре. Проведите ладонями по волосам, опускаясь вниз через уши и боковые поверхности шеи к плечам. Движения рук должны быть одновременными, медленными, поглаживающими.
Повторить 4-6 раз.

«Наденем шапочку»
Исходное положение рук то же.
Движения обеих ладоней вниз к ушам, а затем по переднебоковой части шеи к яремной ямке.

Самомассаж мышц лица
Самомассаж мышц лица
«Рисуем дорожки»

Движения пальцев от середины

лба к вискам.

Повторить 4-6 раз.

«Рисуем елочки»
Движение пальцев от середины лба к вискам по диагонали.

«Пальцевой душ»
Легкое постукивание или

похлопывание кончиками

пальцев по лбу, щекам,

подбородку.

Самомассаж ушных раковин «Поиграем ушками».
Ши- ши- ши – что-то шепчут камыши.
Ладонями накрыть уши, пальцами захватить затылок и легко постучать по нему.
Шах- шах- шах- это утка в камышах.
Провести пальцами по краям ушных раковин от верха до мочек.
Шей- шей- шей- выходи из камышей.
Потерев, зажать край ушной раковины между большим и указательным пальцами.
Шах- шах- шах-нет уж утки в камышах.
Потянуть ушные раковины верх, в сторону, вниз.
Ши- ши- ши- что же шепчут камыши.

Массаж глаз «Ириски от киски»

В гости к нам явилась киска.                             Потереть друг о друга средние пальцы рук
Всем дает она ириски:
Мышке, лебедю, жуку,                                        Прикрыть неплотно глаза и провести паль-
Псу, зайчонку, петуху.                                         цами, не надавливая сильно на кожу, от
                                                                   внутреннего края глаза к внешнему.
Рады, рады все гостинцам!                               Совершать круговые движения зрачками
Это видим мы по лицам.                                     глаз вправо и влево
Все захлопали в ладошки,                                   Хлопки в ладоши
Побежали в гости к кошке.                                 Постучать подушечками
пальцев друг о друга

Массаж с предметами

Научился два ореха,
Между пальцами катать.
Это в школе мне поможет
Буквы ровные писать.
Катать орехи между
ладонями.
Прокатывать один орех
между двумя пальцами.
Удерживать несколько орехов между растопыренными пальцами ведущей руки.
Удерживать несколько орехов между пальцами обеих рук.
Орешек в ладошках я крепко держу,
Орешек в ладошках кручу и верчу.
Я ловко катаю орешек в ладошках,
А он убегают как мышка от кошки.
Массаж с помощью орехов

Самомассаж с прищепками

Прищепочка, прищепочка, помоги!
Пальчики ты мне разомни.
Ты по пальчику шагаешь,
Каждый пальчик разминаешь.
Бельевой прищепкой поочерёдно «кусаем» ногтевые фаланги
(от указательного к мизинцу и обратно) на ударные слоги стихотворения)
Сильно кусает котёнок-глупыш,
Он думает, это не палец, а мышь. (Смена рук)
Но я же играю с тобою, малыш,
А будешь кусаться, скажу тебе: «Кыш! ».

Самомассаж с шишками
У сосны, у пихты, елки
Очень колкие иголки.
Ну еще сильней чем ельник,
Вас укусит можжевельник.

Самомассаж шестигранным карандашом
Если перед рисованием
предложить детям
поиграть с карандашами,
помассировать ладони и
пальцы, то процесс
рисования станет еще
интереснее.
На ледянке быстро с горки
Покатил малыш Егорка.

Прокатывание карандаша между ладонями

Положить карандаш на одну ладошку и прикрыть его другой, прокатывая карандаш между ладонями сначала медленно, а потом быстрее от кончиков пальцев к запястьям. А потом попробовать сделать это сразу двумя карандашами

Карандаш я покручу
Я огонь разжечь хочу

Скатываание карандаша с тыльной
поверхности кисти рук

Положить карандаш на тыльную сторону кисти, наклонить руку вниз придерживая карандаш другой рукой.
Пусть он катится вниз как с горки

На ледянке быстро с горки
Покатил малыш Егорка.

Самомассаж колючим мячиком
На поляне, на лужайке (катать шарик между ладонями)
Целый день скакали зайки (прыгать по ладошке шаром)
И катались по траве, от хвоста и к голове (катать вперед - назад)
Долго зайцы так скакали (прыгать по ладони шаром,
Но напрыгались, устали (положить шарик на ладошку)
Мимо змейки проползали (вести по ладошке),
«С добрым утром!»- им сказали»,
Стала гладить и ласкать,
Всех зайчат зайчиха мать (Гладить шаром каждый палец)

Спасибо за внимание!